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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐹🐨,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐇🐷,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐑🦒,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐨。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦏🐰,这也取得非常不错的效果🐷🐷。23-24赛季🐎🦓,沃特金斯在英超打进19球🐕🐷,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐷🐲🐭。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐷,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐹🦒,无论结果如何🐷🐫🐿。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐺🐹。我与一位治疗师进行交谈🐕🐻🐘,自从我与他一起工作以来🐪,他对我有很大的帮助🐪🐰。心态是最强大的东西🐅🐩,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐊,但改变心态却需要付出很多🐼。我所学到的就是要坚持🦎,无论你今天过的好不好🦌,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐗🐕‍🦺🐒,我都会与他进行交流🐨🐗🐯。无论赛前赛后🦥,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐾🐄,他帮助了我很多🐑。”沃特金斯透露🦒,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐱‍🚀,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐰🐪。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐮,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐄。心态是最重要的🐼🦏🐾,大脑会给你带来不少东西🐂🐂,有时候你可能会自我怀疑🐀🦒。早上我有可能会(自我怀疑)🐺🦄🦌,但只要能接受自己的想法🦮,就能让大脑相信不同的一些事情。”🦁
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评论
  • 自甘堕落 2024-06-15
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  • 就算累了也要坚持 2024-06-15
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