近年來，市場(chǎng)上出現(xiàn)了一種涼泡茶飲叫“小茗同學(xué)”，不知道大伙有沒有喝過，小編挺喜歡喝的，滋味清爽不苦澀，非常適合年輕族群。在杭州西湖等景區(qū)也逐漸出現(xiàn)了各種涼泡茶，備受消費(fèi)者的青睞，究竟什么是涼泡茶？涼泡茶怎么喝？

什么是涼泡茶

涼泡茶就是用冷水來沖泡茶葉，顛覆了傳統(tǒng)的泡茶習(xí)慣又冰涼解渴。上班族、上課族、開車族、登山族等，無論走到哪里，只要可以買到礦泉水，隨時(shí)可以享受既好喝又保健的涼泡茶。涼泡茶的香氣及滋味，當(dāng)然與茶壺?zé)崴臎_泡方式有所差異，又一般對(duì)涼泡茶觀感認(rèn)為茶湯香氣滋味較市售罐裝茶飲料自然。目前日本開發(fā)出冷水可浸出的綠茶，銷售量逐年增加。與傳統(tǒng)泡茶工藝相比，該茶的加工工藝特點(diǎn)是延長(zhǎng)鮮葉蒸青時(shí)間，減輕精揉程度，并通過高火干裂。

涼泡茶簡(jiǎn)單方便又健康

自古以來，人們都用習(xí)慣用熱水沏茶，一系列的過程下來顯得有點(diǎn)繁瑣。比起炎炎夏日用熱水泡茶快沖快出的那種緊張感，更顯得涼泡茶簡(jiǎn)單方便，而且同樣都能品嘗到茶的甘甜爽口，這就拯救了小編這樣喜歡喝茶的小懶蟲了。

涼泡茶與熱泡茶相比，不僅能將茶葉中的兒茶素、多酚類等物質(zhì)有效泡出，而且咖啡堿、單寧酸等含量降低，不傷胃、也不會(huì)影響人的睡眠。滋味甘甜不會(huì)苦澀，還有降血糖的作用，對(duì)健康更有保障。

自制涼泡茶 省錢又衛(wèi)生

雖然“小茗同學(xué)”這款涼泡茶飲小編自己也很愛喝，但是小編還是推薦大家自己動(dòng)手制作涼泡茶，這樣衛(wèi)生又省錢。自制的涼泡茶是對(duì)人體最沒有負(fù)擔(dān)的天然養(yǎng)生茶飲，能更多的吸收茶葉各種礦物質(zhì)等對(duì)人體有益的成分，也比起那些市面上人工調(diào)味過的飲料茶更安全些。

涼泡茶制作方法：

1、準(zhǔn)備茶葉、礦泉水瓶、濾水容器；
2、冷開水的比例和茶葉的比例為50毫升：1克，也可以依個(gè)人的口味增減；
3、輕微搖晃后就可以放入冰箱冷藏；
4、1-3小時(shí)后就可以將茶湯倒出飲用；

如果在戶外登山或者外出，直接將茶葉放入礦泉水里輕微搖晃，常溫下靜放一會(huì)就可以喝了。這里小編提醒大家需要注意的是，涼泡茶浸泡的時(shí)間依茶類而異，一般發(fā)酵時(shí)間越久的茶，含磷量越高。所以一般推薦發(fā)酵程度輕的茶葉，比如綠茶、烏龍茶，而其他的茶類發(fā)酵程度重含磷量高，茶味不易浸出，需要延長(zhǎng)浸泡時(shí)間。

小編覺得，隨著生活節(jié)奏的不斷加快，鮮有年輕人能走進(jìn)傳統(tǒng)茶館喝一杯熱茶。當(dāng)代涼泡茶的興起，顛覆了傳統(tǒng)的泡茶方式，將傳統(tǒng)的飲茶文化用另一種方式吸引更多的年輕人。正所謂“冷水泡茶慢慢濃”，要滿足8090后這些年輕人對(duì)快生活的追求，研發(fā)一款與快節(jié)奏社會(huì)相匹配的茶品已成為新的趨勢(shì)，而這種時(shí)尚健康的生活方式，將會(huì)成為未來茶葉市場(chǎng)的新潮流。