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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐅🐄,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦒🐺,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦓🐕。在埃梅里出任维拉主帅之前🐈🦎,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐏,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🐨,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦨🐄。在获得英格兰队的征召后🐫,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐷🦌,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐎。沃特金斯:“在进入到比赛前🐰,我会把所有事情都说出来🦏🐾。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐃🦎,他对我有很大的帮助🦛🐍。心态是最强大的东西🐕🐱‍🚀,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多🦎🦄。我所学到的就是要坚持🦌🐕🦙,无论你今天过的好不好🦛,每天都要坚持下去🦮🐏。不管我是没有进球、还是进了三个球🐾,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐲🐽,我都会和他谈一谈🐽🐗,说一说我的的情况🦨,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐰🐷🦁,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐮,自从在心理准备方面进行了改善🐫,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦒🐲。场外的训练等方面也发生了变化🐗🐏,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐾。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐢🐒。心态是最重要的🦒🐈,大脑会给你带来不少东西🐲,有时候你可能会自我怀疑🐘🐑。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐪🐨🐁,就能让大脑相信不同的一些事情🦒。”🦥🐎
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评论
  • 甜蜜宝贝 2024-06-15
    这个app根本就没有提供任何帮助🦏🦛,白白浪费了我的时间和精力!🦁🐨🐫
  • 星光小精灵 2024-06-15
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  • 山河星汉 2024-06-15
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